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La investigación
This research study was presented at the International Association of Women's Mental Health 2022 Conference in the Netherlands by Brenda Hershey of TRY Global and Dr. Bayan Rasul of Emma Organization.
25 mujeres afectadas por el conflicto en Irak se someten actualmente a un yoga de recuperación de trauma de 8 semanas intervención.
Durante las 8 semanas, el investigador medirá el impacto de TRY en los síntomas del trauma de los participantes, los niveles de resiliencia y la variabilidad de la frecuencia cardíaca.
Mujeres jóvenes yazidi ~ sobrevivientes o genocidio ~ con sus certificados de finalización.
Trabajadores humanitarios locales con sus certificados de finalización.
Los resultados
El costo: $ 200
Las beneficiarias (mujeres jóvenes yazidíes, sobrevivientes del genocidio) vieron una mejora del 46 % en los síntomas relacionados con la ansiedad y una mejora del 62 % en los síntomas relacionados con la depresión.
El personal humanitario local observó una mejora del 50 % en los síntomas relacionados con la ansiedad y una mejora del 50 % en los síntomas relacionados con la depresión.
El costo: $ 200
El 62% de los beneficiarios notó alguna mejora en sus síntomas de trauma físico, que incluyeron recuerdos, fatiga, nerviosismo, dolores de cabeza, problemas digestivos, entre otros.
¡El 100% del personal humanitario notó alguna mejora en sus síntomas de trauma físico !
El costo: $ 200
El 62% de los beneficiarios vieron niveles de resiliencia mejorados, lo que significa que tienen una mayor capacidad para manejar el estrés.
El 56% del personal humanitario vio niveles de resiliencia mejorados.
El costo: $ 200
El 62 % de los beneficiarios vio un aumento en la HRV, lo que significa que su sistema nervioso hizo algún cambio hacia el estado parasimpático (calma).
El 33 % de los trabajadores humanitarios vieron un aumento de la VFC.
El 11% no mostró cambios en la VFC.
El 44% vio una disminución en la VFC. Es importante tener en cuenta las circunstancias de los trabajadores humanitarios dos días antes de que se tomara su última lectura de HRV; acababa de regresar de un entierro masivo de miembros de su comunidad en Shingal. Esto probablemente contribuyó a la fuerte disminución de la HRV.
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