Conviértase en un instructor de prueba
La próxima formación de profesores TRY de 20 horas se llevará a cabo en persona del 11 al 12 de marzo de 2022 en Duhok, Kurdistán. No se requiere experiencia en yoga.
Contenido cubierto en la capacitación TRY de 20 horas:
Psicología del trauma
El nervio vago y la conexión mente-cuerpo
Gestionar disparadores
PROBAR secuencia de tapete
Meditación y mantra para el trauma
Técnicas de respiración para traumatismos.
PROBAR Secuencia de silla
Movimientos conscientes (PRUEBA para jóvenes)
Qué hacer y qué no hacer en clase
Cómo trabajar con diversos grupos de personas
Sobrellevar la fatiga por compasión
Próximos pasos para implementar TRY en su comunidad
Este curso es valioso para cualquiera que:
Ha experimentado un trauma
Se preocupa por alguien que ha sufrido un trauma.
Trabaja profesionalmente para asesorar traumas
Quiere profundizar su propio conocimiento en torno al trauma, la autorregulación, la meditación y la afirmación, la respiración y el movimiento.
Practica o enseña yoga y quiere expandir sus habilidades al yoga sensible al trauma.
Forma parte de TRYb
What makes the TRY method unique is its grounding in neuroscience and understanding of how the brain processes trauma.
TRY stands for “Trauma Recovery Yoga” or “Total Resilience Yoga," and is for everyone, not just for people who have experienced trauma in their lives. The TRY method uses neuroplasticity to help build resilience, making people better able to regulate themselves when faced with difficult situations.
You'll acquire new tools that'll propel you on your healing journey, strengthening your mind-body connection, and helping you to facilitate others’ recovery from trauma. Our training includes practical techniques on and off the yoga mat.
This training will also prepare you to work with populations in crisis, as we discuss and analyze the obstacles and benefits of practicing and teaching yoga, meditation, and breathing techniques to vulnerable populations.
All trainees will walk away with new tools and the knowledge of the science behind these tools, and will have practiced guiding their peers through each class.
When You Enroll In Our Certified TRY Teacher Training, You Will Receive These Benefits:
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16 hours of interactive, in-person information and practice leading the TRY method
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A bottle of TRY essential oil, a deck of I AM affirmation cards, a workbook and Certificate of Completion
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In-person feedback and mentoring throughout the week-long training
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An official TRY teaching certification in your chosen class(es
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Exclusive access to our members' site & updated resources
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Ongoing support and mentorship for teaching TRY
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Support to teach Trauma Recovery Yoga in your community
Upon completing the training, you will receive a Certificate of Completion and an official TRY Teacher Certification in your chosen class(es). You can choose from any/all of the following classes to focus on and complete during the training:
1. the full TRY class (on the mat)
2. the TRY chair class
3. the TRY children's class (Mindful Movements)
4. Self-Regulation for Resilience (SRR) practice
During the training, you'll be granted access to TRY Global's exclusive online members-only programs, which will help you prepare for the final audition with the TRY Global team. These "auditions" will take place the last two days of the training.
After the training, you have the option to continue working through the members' site and gain additional certifications at no cost.
Upon completing your certification, you can then teach TRY in your community and with those you serve, if you wish.
Our goal is to train passionate individuals to be skilled, confident and empowered TRY instructors.
Conoce a los Entrenadores
Brenda Hershey
Brenda es la directora general de TRY Global, una autora y humanitaria informada sobre el trauma. Con dos años de experiencia en el KRI trabajando con poblaciones desplazadas, tiene la misión de llenar los vacíos en los esfuerzos humanitarios tradicionales al compartir estas herramientas simples pero profundas de mente y cuerpo que, para ella y para muchos otros, le han cambiado la vida.
Avan Kocher
Avan aporta a la formación su experiencia en trabajo humanitario en Kurdistán y educación en biología, junto con su pasión por ayudar a las personas a recuperarse de un trauma. También fue la intérprete del programa para la innovadora intervención TRY con mujeres yazidi y humanitarios locales en el KRI, hablando con fluidez inglés, árabe y kurdo.
Avan Kocher
Avan aporta a la formación su experiencia en trabajo humanitario en Kurdistán y educación en biología, junto con su pasión por ayudar a las personas a recuperarse de un trauma. También fue la intérprete del programa para la innovadora intervención TRY con mujeres yazidi y humanitarios locales en el KRI, hablando con fluidez inglés, árabe y kurdo.