top of page

Healing Retreat in Egypt:
Immerse Yourself in the Healing Benefits of 
Trauma Recovery Yoga!

راتلونکی 20 ساعته د ښوونکو روزنه به په شخصی ډول ترسره شي  د جون 24-25  2022 د کردستان په دوهوک کې.  د یوګا تجربې ته اړتیا نشته.


د TRYb برخه شئ

زموږ بشپړ TRY ورکشاپ د ټولو پاملرنې کونکو لپاره خلاص دی ، که دا په کور کې وي ، مسلکي وي یا د ځان لپاره. دا روزنه به تاسو چمتو کړي چې په بحران کې د خلکو سره کار وکړي چې صدمه یې تجربه کړې. موږ به زیان منونکو خلکو ته د یوګا ، مراقبت ، او تنفس تخنیکونو ښوونې خنډونه او انعامونه وپیژنو. تاسو به نوي وسایل ترلاسه کړئ چې تاسو سره به مرسته وکړي او تاسو ته اجازه درکړي چې د تیرو صدمو څخه د نورو بیا رغونه اسانه کړي. زموږ په ورکشاپ کې د یوګا چټ څخه د باندې او بهر دواړو لپاره تخنیکونه شامل دي. ټول زده کوونکي به د نویو وسیلو او د دې وسیلو تر شا د ساینس پوهه او همدارنګه د بشپړ TRY ناست ترتیب او د TRY میټ ترتیب لومړني پوهه وړاندې کولو وړتیا سره لاړ شي. 

د 20 ساعته TRY ټریننګ کې پوښل شوي مواد:
دا کورس د هر چا لپاره ارزښتناک دی څوک چې:
  • د صدماتو ارواپوهنه

  • د واګوس اعصاب او دماغ - بدن اړیکه

  • د محرکاتو اداره کول

  • د میټ ترتیب هڅه وکړئ

  • د صدمې لپاره مراقبت او منتر

  • د صدماتو لپاره د تنفس تخنیکونه

  • د څوکۍ ترتیب هڅه وکړئ

  • ذهني خوځښت (د ځوانانو لپاره هڅه)

  • په ټولګي کې د څه ویلو او کولو په اړه څه کول او نه کول

  • د خلکو د مختلفو ډلو سره څنګه کار کول

  • د رحم ستړیا سره مقابله

  • ستاسو په ټولنه کې د TRY پلي کولو په اړه راتلونکي ګامونه

  • صدمه تجربه کړې

  • د هغه چا پاملرنه کوي چې صدمه یې تجربه کړې وي 

  • د صدماتو مشوره ورکولو لپاره مسلکي کار کوي

  • غواړي د صدمې، ځان تنظیم، مراقبت او تایید، ساه او حرکت په اړه خپله پوهه ژوره کړي

  • یوګا تمرین کوي یا درس ورکوي او غواړي خپل مهارتونه د صدماتو حساس یوګا ته پراخه کړي

You also get a one-on-one session with an experienced clinical psychologist!


In 2015, the 3 Founders of Darya Camp (darya meaning 'circle' in Arabic) left their fast-paced city lives and never looked back.


 Combining their unique experiences and expertise, they built what is now Darya Camp between the sun-baked mountains of Sinai and the pristine Red Sea.

In a sustainable, environmentally-responsible camp lifestyle, they created a community of musicians, artists, backpackers, and wanderers that call Dayra home.

We can't think of a more aligned place to come together with like-minded people, practice, reflect and integrate.

stay in beautiful, comfortable huts equipped with air conditioners and full services.

We'll enjoy sea views, a coworking space, delicious meals (breakfast, lunch and dinner), and great energy!

Let's grow, together.

Early Bird Prices: Register Before October 25


Single Room


Enjoy the luxury of your own space while attending the retreat, by having your own room.


Double Room


Share your room with one other guest to reduce the cost of your stay at Darya Camp.


Triple Room


Enjoy Darya Camp's pristine facilities in the most cost effective way: sharing your room with two other guests.

Space is limited. Say YES to your healing, and book your spot today! 


برینډا هیرشي

برینډا د TRY ګلوبل مدیر دی، یو لیکوال او د صدماتو په اړه بشردوستانه دی. په KRI کې د دوه کلنې تجربې سره چې د بې ځایه شویو خلکو سره کار کوي، هغه په دې ماموریت کې ده چې په دودیزو بشري هڅو کې تشې ډکې کړي د دې ساده مګر ژور ذهن - بدن وسیلو په شریکولو سره چې د هغې او ډیری نورو لپاره ژوند بدل شوی.


ایوان کوکر

آوان په کردستان کې د بشردوستانه کار او د بیولوژي په برخه کې د زده کړې تجربه، د هغې لیوالتیا سره چې د صدماتو څخه د خلکو سره د مرستې لپاره، روزنې ته راوړي. هغه په KRI کې د یزیدي میرمنو او سیمه ایزو بشردوستانه خلکو سره د TRY مداخلې لپاره د پروګرام ژباړونکې هم وه، په انګلیسي، عربي او کردۍ خبرې کولې.

Meet Your Guides

bottom of page