top of page

Join us for our 20-hour
Hybrid Trauma Recovery Yoga Workshop

Train with the Creators of the TRY Method, Joyce and Darwin Bosen!

DSC_0834.JPG

Стипендії для гуманітаріїв

The Details:

When: TBD 2024
Friday | 6 - 9 pm
Saturday | 9 am - 5 pm
Sunday | 9 am - 5 pm 

The Bay Area, California

Cost:
$400

Partial Scholarships Available for $50 off.
Please apply at checkout.

TRYgrads11.jpg
Вміст, охоплений 20-годинним тренінгом TRY:

  • Психологія травми

  • Зв'язок блукаючого нерва і розуму з тілом

  • Управління тригерами

  • СПРОБУЙТЕ послідовність килимів

  • Медитація і мантра для травми

  • Техніка дихання при травмах

  • Спробуйте послідовність стільця

  • Уважні рухи (TRY для молоді)

  • Що робити та говорити на уроці

  • Як працювати з різними групами людей

  • Боротьба з втомою від співчуття

  • Наступні кроки щодо впровадження TRY у вашій спільноті

Цей курс цінний для тих, хто:

  • Зазнав травми

  • Доглядає за тим, хто зазнав trauma 

  • Працює професійно, щоб консультувати травми

  • Хоче поглибити власні знання про травму, саморегуляцію, медитацію та підтвердження, дихання та рух

  • Практикує або викладає йогу та хоче розширити свої навички йоги, чутливої до травм

TRYgrads6.jpg

Станьте частиною TRYb

What makes the TRY method unique is its grounding in neuroscience and understanding of how the brain processes trauma.

TRY stands for “Trauma Recovery Yoga” or “Total Resilience Yoga," and is for everyone, not just for people who have experienced trauma in their lives. The TRY method uses neuroplasticity to help build resilience, making people better able to regulate themselves when faced with difficult situations.

You'll acquire new tools that'll propel you on your healing journey, strengthening your mind-body connection, and helping you to facilitate others’ recovery from trauma. Our training includes practical techniques on and off the yoga mat. 

This training will also prepare you to work with populations in crisis, as we discuss and analyze the obstacles and benefits of practicing and teaching yoga, meditation, and breathing techniques to vulnerable populations.

All trainees will walk away with new tools and the knowledge of the science behind these tools, and will have practiced guiding their peers through each class.

TRYgrads9.jpg
When You Enroll In Our TRY Workshop, You Will Receive These Benefits:
​

  • 20 hours of interactive information and practice leading the TRY method

  • a printable deck of I AM affirmation cards, essential oils, a workbook and Certificate of Completion

  • In-person feedback and mentoring throughout the training

  • Exclusive access to our members' site & updated resources

  • Ongoing support and mentorship for teaching TRY post-training

Upon completing the training, you will receive a Certificate of Completion. You can choose from any/all of the following classes to pursue and work to teach post-training:
1. the full TRY class (on the mat)
2. ​the TRY chair class
3. the TRY children's class (Mindful Movements)
4. Self-Regulation for Resilience (SRR) practice
During the training, you'll be granted access to TRY Global's exclusive online members-only programs, which will help you prepare for the final audition with the TRY Global team, post-training.
After the training, you have the option to continue working through the members' site and gain additional certifications at no cost.
Upon completing your certification, you can then teach TRY in your community and with those you serve, if you wish.
Our goal is to train passionate individuals to be skilled, confident and empowered TRY instructors. 

Зустрічайте тренерів

joyce1.jpg

Бренда Херші

Бренда є виконавчим директором TRY Global, письменниці та гуманітарної допомоги, яка обізнана з травмами. Маючи більш ніж дворічний досвід роботи з переміщеними особами в Курдистанському регіоні Іраку, вона виконує місію, щоб заповнити прогалини в традиційних гуманітарних зусиллях, поділившись цими простими, але глибокими інструментами розуму і тіла, які були для неї та багатьох інших. той, що змінює життя.

headshot+(2)_edited_edited.jpg

Аван Халід

На тренінг Аван приносить свій досвід гуманітарної роботи в Курдистані та освіту в галузі біології, а також свою пристрасть допомагати людям відновлюватися після травм. Вона також була перекладачем програми для новаторської інтервенції TRY з жінками-єзидами та місцевими гуманітарними організаціями в KRI, вільно розмовляючи англійською, арабською та курдською мовами.

bottom of page