Çîroka me
Mîsyona me ev e ku em neuroscience û yogayê bikar bînin da ku li çaraliyê cîhanê saxbûnê biafirînin; di rêbaza zanistiya yogayê de perwerdekirin, parêzvanî, îlham û perwerdekirina kesan.
Di sala 2016-an de, Rêbaza TRY ji hêla Joyce û Darwin Bosen ve li Dewletên Yekbûyî hate afirandin, bi baldarî bi alîkariya Dr. Nicole Anders ji Las Vegas VA ve hatî çêkirin da ku Joyce PTSD piştî mirina trajîk a kurê wê derman bike. Dema ku bijîjkan dît ku nîşaneyên Joyce ji ber ku wê vê rêbazê tetbîq dike, pir baş dibin, wan jê xwest ku fêrî rizgariyên din bike, ku di Yoga Vegerandina Trawmayê de pêşve çû.
Rêbaz naha li çaraliyê cîhanê ji kesên ku ji her cûre trawmayê rizgar bûne ve hatî fêr kirin, û bandorek kûr e, wekî ku niha lêkolîn nîşan dide.
TRY Global li Herêma Kurdistana Iraqê ye, û di sala 2021-an de ji hêla Brenda Hershey, berê Rêvebera Tevlêbûna Civakê ya TRY-yê, hate damezrandin. Piştî çend salan ji xebata mirovahî ligel xelkên aware li herêmê, wê dît ku nebûna tam a metodên hiş-laş û piştgirîya tevayî ji bo kesên ku ji trajedîyên nediyar rizgar bûne û hîn jî di nav xizaniyê de derbas dibin. TRY Global ji vê hewcedariyê çêbû ku ji van nifûsên xedar re bibe alîkar ku di hiş û laşê xwe de hestek aramî û ewlehiyê bibînin bi tevlêkirina laş di başkirina wan de û perwerdekirina wan li ser zanist û psîkolojiya li pişt rêbazê.
Tîma TRY Global naha ji rizgarbûyên jenosîda êzîdiyan, sêwî, penaberên sûrî, kesên kêmendam û kal û pîr, endamên civata mêvandar ên xedar, mirovahî yên herêmî, û hêj bêtir xizmetê dike.
Di derbarê Rêbaza TRY de
Tiştê ku rêbaza TRY bêhempa dike bingehê wê di neurozanistiyê de û têgihiştina ka mejî çawa trawmayê pêvajoyê dike. Lêkolîn nîşan didin ku, ji bilî nêzîkatiyên ji jor-bi jor (dermankirina axaftinê), nêzîkatiyek ji jêr-jor (terapiya somatîkî) hewce ye ku bi tevahî trawmayên neçareserkirî werin pêvajo kirin - li vir tê ku TRY tê de ye.
Ew ji pozîsyonên yogayê pir bêtir vedihewîne, ew gelek teknîkên bi baldarî fikirîn, lêkolîn û îsbatkirî di rêzek yogayê ya pir taybetî de ku hestek ewlehî û pêwendiyê vedihewîne yek dike. Rêbaz bi hêsanî tê adaptekirin da ku ji hemî astên ciwan û pîr re, tevî kesên ku bi kursî an nivîn ve girêdayî ne, were gihîştin.
Rêbaz ji teknîkan pêk tê ku bi pratîka birêkûpêk dê alîkariya wan kesên ku ji bêxewî, fikar, êrişên panîkê, ramanên xwekujî, nefesa hûr, fikarên civakî, hîperhişiyarî, ramanên bê dilxwaz, paşveçûn û bandorên din ên trawmayê di laş de ne. Van teknîkan di herikîna yogayê de têne radest kirin ku ji nû ve hevsengkirina pergalên nervê yên parasympathetic û sempatîk re dibe alîkar, û hestek tevheviya xweşiyê peyda dike.
Her helwestek bi baldarî hatiye hilbijartin; gelek halwestên hevpar ji vê rêbazê hatine qedexe kirin ji ber ku ew ji bo trawmayê pir xeternak an jî teşwîq têne dîtin. Mamoste her gav bi ravekek pir zelal dest pê dike ka çi li bendê ye. Pêşbînbûn ji bo alîkariya wan kesên ku dinya bêpêşbînîkirî dîtine girîng e. Mamosteyê me bi polê re pratîk dike û perwerdehiyek pir taybetî heye ka kîjan peyvan bikar bînin û bikar neynin, cîhê saz bikin, û çi têkiliyek ji bo van nifûsa xedar guncan e. Di dema pratîkên me de bikaranîna muzîk û bixûrê bi tundî qedexe ye.
Mamoste gava ku ew hîn dikin, bi karanîna îşaretên devkî yên domdar û bi qestî ku me navê "mikro-nîşan" bikar tîne da ku bala xwendekar ji xeberdana hişê ku hişê piştî trawmayê dişewitîne dûr bixe. Van nîşanan ne tenê laş, lê hiş û ruhê xwendekaran jî rêber dikin. Rêbaz talîmatên xwe-rêveberiyê, nefes, xala nihêrîn, dîtbarî û erêkirinê vedihewîne. Mîsyona me ne ew e ku em ji hemî teşqeleyan dûr bixin, ku dê ne mumkun be, lê ew e ku em xetereya teşqeleyan kêm bikin û ji mirovan re bibin alîkar ku gava ku ew têne avêtin çavkaniyek ewlehiyê bibînin. Ger ew dikarin vê yekê li ser mat bikin, ew dikarin vê yekê li cîhanê bikin. Rêbaz bi medîtasyonek rêberî ya pir rehet, bi destûra rûniştin, razanê, çavên vekirî an girtî bi dawî dibe. Mebest ew e ku em xwe ewle hîs bikin û vê rêbaza şanoya laş hembêz bikin da ku laşê veqetandî ji nû ve bi hiş û giyanê xwendekar ve girêdin.
Hevkarên me yên Global
