Join us for our 2-day
Virtual TRY Teacher Training
A transformative experience, where you learn customizable, mind-body healing tools.
Contenu couvert dans la formation TRY de 20 heures :
Psychologie du traumatisme
Le nerf vague et la connexion esprit-corps
Gestion des déclencheurs
ESSAYEZ la séquence de tapis
Méditation et Mantra pour les traumatismes
Techniques de respiration pour les traumatismes
TRY Séquence de chaise
Mouvements de pleine conscience (TRY pour les jeunes)
À faire et à ne pas faire sur ce qu'il faut dire et faire en classe
Comment travailler avec divers groupes de personnes
Faire face à la fatigue de compassion
Prochaines étapes de la mise en œuvre de TRY dans votre communauté
Ce cours est utile à toute personne qui :
A subi un traumatisme
S'occupe de quelqu'un qui a vécu un traumatisme
Travaille professionnellement pour conseiller les traumatismes
Veut approfondir ses propres connaissances sur les traumatismes, l'autorégulation, la méditation et l'affirmation, la respiration et le mouvement
Pratique ou enseigne le yoga et souhaite étendre ses compétences au yoga sensible aux traumatismes
Devenez membre du TRYb
What makes the TRY method unique is its grounding in neuroscience and understanding of how the brain processes trauma.
TRY stands for “Trauma Recovery Yoga” or “Total Resilience Yoga," and is for everyone, not just for people who have experienced trauma in their lives. The TRY method uses neuroplasticity to help build resilience, making people better able to regulate themselves when faced with difficult situations.
You'll acquire new tools that'll propel you on your healing journey, strengthening your mind-body connection, and helping you to facilitate others’ recovery from trauma. Our training includes practical techniques on and off the yoga mat.
This training will also prepare you to work with populations in crisis, as we discuss and analyze the obstacles and benefits of practicing and teaching yoga, meditation, and breathing techniques to vulnerable populations.
All trainees will walk away with new tools and the knowledge of the science behind these tools, and will have practiced guiding their peers through each class.
When You Enroll In Our Certified TRY Teacher Training, You Will Receive These Benefits:
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16 hours of interactive information and practice leading the TRY method
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a printable deck of I AM affirmation cards, a workbook and Certificate of Completion
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In-person feedback and mentoring throughout the training
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Exclusive access to our members' site & updated resources
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Ongoing support and mentorship for teaching TRY post-training
Upon completing the training, you will receive a Certificate of Completion. You can choose from any/all of the following classes to pursue and work to teach post-training:
1. the full TRY class (on the mat)
2. the TRY chair class
3. the TRY children's class (Mindful Movements)
4. Self-Regulation for Resilience (SRR) practice
During the training, you'll be granted access to TRY Global's exclusive online members-only programs, which will help you prepare for the final audition with the TRY Global team, post-training.
After the training, you have the option to continue working through the members' site and gain additional certifications at no cost.
Upon completing your certification, you can then teach TRY in your community and with those you serve, if you wish.
Our goal is to train passionate individuals to be skilled, confident and empowered TRY instructors.
Meet Your Facilitators
Brenda Hershey
Brenda est la directrice générale de TRY Global, une auteure et humanitaire informée sur les traumatismes. Avec deux ans d'expérience au KRI auprès des populations déplacées, elle a pour mission de combler les lacunes des efforts humanitaires traditionnels en partageant ces outils corps-esprit simples mais profonds qui, pour elle et pour beaucoup d'autres, ont changé leur vie.
Avan Kocher
Avan apporte son expérience dans le travail humanitaire au Kurdistan et l'éducation en biologie, ainsi que sa passion pour aider les gens à se remettre d'un traumatisme, à la formation. Elle a également été l'interprète du programme pour l'intervention révolutionnaire de TRY auprès des femmes yézidies et des humanitaires locaux dans le KRI, parlant couramment l'anglais, l'arabe et le kurde.
Avan Kocher
Avan apporte son expérience dans le travail humanitaire au Kurdistan et l'éducation en biologie, ainsi que sa passion pour aider les gens à se remettre d'un traumatisme, à la formation. Elle a également été l'interprète du programme pour l'intervention révolutionnaire de TRY auprès des femmes yézidies et des humanitaires locaux dans le KRI, parlant couramment l'anglais, l'arabe et le kurde.
Avan Kocher
Avan apporte son expérience dans le travail humanitaire au Kurdistan et l'éducation en biologie, ainsi que sa passion pour aider les gens à se remettre d'un traumatisme, à la formation. Elle a également été l'interprète du programme pour l'intervention révolutionnaire de TRY auprès des femmes yézidies et des humanitaires locaux dans le KRI, parlant couramment l'anglais, l'arabe et le kurde.