Werde TRY-Instruktor
Die nächste 20-stündige TRY-Lehrerausbildung findet am 11.-12. März 2022 in Duhok, Kurdistan, persönlich statt. Yoga-Erfahrung ist nicht erforderlich.
Inhalt des 20-stündigen TRY-Trainings:
Psychologie des Traumas
Der Vagusnerv und die Geist-Körper-Verbindung
Trigger verwalten
TRY Mattensequenz
Meditation und Mantra für Traumata
Atemtechniken bei Traumata
TRY Chair-Sequenz
Achtsame Bewegungen (TRY for Youth)
Dos and Don'ts, was im Unterricht zu sagen und zu tun ist
Wie man mit unterschiedlichen Personengruppen arbeitet
Umgang mit Mitgefühlsmüdigkeit
Nächste Schritte zur Implementierung von TRY in Ihrer Community
Dieser Kurs ist wertvoll für jeden, der:
Hat ein Trauma erlebt
Kümmert sich um jemanden, der ein Trauma erlebt hat
Arbeitet professionell, um Traumata zu beraten
Will das eigene Wissen rund um Trauma, Selbstregulation, Meditation und Affirmation, Atem und Bewegung vertiefen
Praktiziert oder unterrichtet Yoga und möchte ihre Fähigkeiten in traumasensiblem Yoga erweitern
Werde Teil des TRYb
What makes the TRY method unique is its grounding in neuroscience and understanding of how the brain processes trauma.
TRY stands for “Trauma Recovery Yoga” or “Total Resilience Yoga," and is for everyone, not just for people who have experienced trauma in their lives. The TRY method uses neuroplasticity to help build resilience, making people better able to regulate themselves when faced with difficult situations.
You'll acquire new tools that'll propel you on your healing journey, strengthening your mind-body connection, and helping you to facilitate others’ recovery from trauma. Our training includes practical techniques on and off the yoga mat.
This training will also prepare you to work with populations in crisis, as we discuss and analyze the obstacles and benefits of practicing and teaching yoga, meditation, and breathing techniques to vulnerable populations.
All trainees will walk away with new tools and the knowledge of the science behind these tools, and will have practiced guiding their peers through each class.
When You Enroll In Our Certified TRY Teacher Training, You Will Receive These Benefits:
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16 hours of interactive, in-person information and practice leading the TRY method
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A bottle of TRY essential oil, a deck of I AM affirmation cards, a workbook and Certificate of Completion
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In-person feedback and mentoring throughout the week-long training
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An official TRY teaching certification in your chosen class(es
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Exclusive access to our members' site & updated resources
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Ongoing support and mentorship for teaching TRY
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Support to teach Trauma Recovery Yoga in your community
Upon completing the training, you will receive a Certificate of Completion and an official TRY Teacher Certification in your chosen class(es). You can choose from any/all of the following classes to focus on and complete during the training:
1. the full TRY class (on the mat)
2. the TRY chair class
3. the TRY children's class (Mindful Movements)
4. Self-Regulation for Resilience (SRR) practice
During the training, you'll be granted access to TRY Global's exclusive online members-only programs, which will help you prepare for the final audition with the TRY Global team. These "auditions" will take place the last two days of the training.
After the training, you have the option to continue working through the members' site and gain additional certifications at no cost.
Upon completing your certification, you can then teach TRY in your community and with those you serve, if you wish.
Our goal is to train passionate individuals to be skilled, confident and empowered TRY instructors.
Lernen Sie die Trainer kennen
Brenda Hershey
Brenda ist die Geschäftsführerin von TRY Global, einer Autorin und über Traumata informierten Humanisten. Mit zwei Jahren Erfahrung in der KRI in der Arbeit mit vertriebenen Bevölkerungsgruppen hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, die Lücken in traditionellen humanitären Bemühungen zu schließen, indem sie diese einfachen, aber tiefgreifenden Geist-Körper-Werkzeuge teilt, die für sie und viele andere lebensverändernd waren.
Avan Kocher
Avan bringt ihre Erfahrung in der humanitären Arbeit in Kurdistan und in der Biologieausbildung sowie ihre Leidenschaft, Menschen zu helfen, sich von Traumata zu erholen, in die Ausbildung ein. Sie war auch die Programmdolmetscherin für die bahnbrechende TRY-Intervention mit jesidischen Frauen und lokalen humanitären Helfern in der KRI und sprach fließend Englisch, Arabisch und Kurdisch.
Avan Kocher
Avan bringt ihre Erfahrung in der humanitären Arbeit in Kurdistan und in der Biologieausbildung sowie ihre Leidenschaft, Menschen zu helfen, sich von Traumata zu erholen, in die Ausbildung ein. Sie war auch die Programmdolmetscherin für die bahnbrechende TRY-Intervention mit jesidischen Frauen und lokalen humanitären Helfern in der KRI und sprach fließend Englisch, Arabisch und Kurdisch.